百姓易学易懂的实用养生——三饮一调清毒养生法（上篇） 饮食·饮气·饮识·调神

作者：朱桂祯养生法健康养生调神科普工作养生方法饮食养生阴阳平衡养生理论气滞血瘀中医理论

摘要：养生是一门学问,要有正确的理论指导和方法。朱桂祯老师常年致力于中医药养生科普工作,积累了丰富的经验与心得,据此提出通过＂三饮一调＂的方法来实现健康养生的目标。从这期开始,本刊将对此进行连载,向您介绍这一简单、实用的养生法。

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