作者：范志红礼物健康运动不足
摘要：入冬以来工作繁畦，雾霾频频，运动不足，体脂上升。打算现在起少开车，多走路多骑车。给自己的新年礼物是赘肉不明显的紧窦腰腹。
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《中医健康养生》（月刊）创刊于2015年，由国家中医药管理局主管，《中国中医药报》社有限公司主办，CN刊号为：10-1279/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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