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田径运动训练损伤的成因分析与对策

作者:鲍海波田径运动会训练损伤运动损伤成因基层学校身体素质运动训练训练计划

摘要:田径是运动之母,在基层学校和县区每年都进行田径运动会和相关的比赛,田径运动是技术性强、项目多、负荷强、身体素质要求高的运动。因此在运动训练或比赛中会出现不同程度运动损伤。运动损伤是困扰着运动员出竞训成绩和教练员继续实施训练计划的一大制约因素,甚至会给学生以后的工作和生活造成影响。学生发生运动损伤就必须中断或者停止训练、比赛,继而影响训练进度。而对于没有专业医务人员配备的基层训练队,教练对运动损伤的处理通常是出现运动损伤,被动应付治疗。

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