牵伸在运动与骨伤康复中的应用

作者：虞树涛牵伸运动骨伤康复应用

摘要：牵伸所指的是运用诸如人工或者器械等外力牵伸缩短或挛缩组织,作相对较轻的超过关节活动范围和组织阻力的运动。通过进行牵伸能够使关节周围软组织的延展性重新获取,有效降低肌张力的同时使肌肉的耐力得到一定的提高。笔者对牵伸技术的分类加以分析,并且简单概述该技术在对骨伤患者进行康复治疗过程中的应用。

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