作者：谢伟act正念考试焦虑
摘要：学生考试焦虑的表现之一就是：不能集中注意力。越想集中注意力越集中不了,于是越来越焦虑。本个案尝试通过ACT疗法引导学生观察自己不能集中注意力时的想法,体验自己以前在处理这些想法时的无效做法,然后,通过正念练习让自己去接纳这些无法控制的想法,同时采取丰富自己学习生活的行动。
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《中小学心理健康教育》（CN：11-4699/G4）是一本有较高学术价值的大型旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中小学心理健康教育》关注社会现实，关注素质教育现状，关心学生和教师的心理健康，做到理论联系实际，努力探讨心理健康教育的理论、方法，介绍心理健康教育的技术、技巧和经验，展现了中小学心理健康教育的学术水平，反映了中小学心理健康教育的研究前沿和研究热点，在理论研究和解决实际问题方面均做出了努力。
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