作者：唐中云心理调适苏东坡启示
摘要：我一直好奇为什么苏东坡在黄州没有得抑郁症，或者说他怎么可以从抑郁中超拔出来？我们知道，现代人的生存压力越来越大了，房子、学业、职场、官场都让人觉得压力山大。抑郁的人也不在少数。如果我们能从苏东坡的人生经历中探究点什么出来，对当今的人们也是一件有益的事情。作为一名教师，我自己曾经在困境里待过，眼见过黑暗，知道总处在光明的人不懂夜的黑。人们在光明时要备好光源，否则等到处于黑暗时，才去找灯光就来不及了。
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《中小学心理健康教育》（CN：11-4699/G4）是一本有较高学术价值的大型旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中小学心理健康教育》关注社会现实，关注素质教育现状，关心学生和教师的心理健康，做到理论联系实际，努力探讨心理健康教育的理论、方法，介绍心理健康教育的技术、技巧和经验，展现了中小学心理健康教育的学术水平，反映了中小学心理健康教育的研究前沿和研究热点，在理论研究和解决实际问题方面均做出了努力。
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