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当众说说“怕”

作者:赵景丽; 于艳辉; 张庆晓情绪管理高中生活动设计

摘要:[活动背景]高中是思维能力发展的重要阶段,在这一阶段,学生的自我意识增强,有了强烈的表达自己观点的意愿,但在很多场合,往往难以主动表达,或者对当众表达自己的观点感到紧张害怕,甚至出现有意回避和退缩的行为。这和高中生对来自周围环境的评价过度紧张有关,也和其自身存在的认知偏差有关,有的高中生甚至存在类似的创伤性经验。有的高中生认为别人优秀就意味着自己很糟糕,有的通过找别人的问题来证明自己的优秀等等。

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中小学心理健康教育

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