作者：李燕高三焦虑活动设计
摘要：[课程背景]高三了,随着学习压力的增大,每个学生都会更加关注自己的情绪变化。部分高三学生会因为学习效率不高、情绪烦躁、焦虑紧张等心理困扰而来心理辅导室寻求帮助。通过与这些学生的沟通,我发现,他们的问题有一定的共性，可以说是反映了高三学生整体的学习心理状态和潜在问题。因此，我在课堂上将这些共性问题提出来，请学生结合我讲授的心理知识进行讨论，从而寻找缓解的办法，以促进学生对自我状态的认识与调节。
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《中小学心理健康教育》（CN：11-4699/G4）是一本有较高学术价值的大型旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中小学心理健康教育》关注社会现实，关注素质教育现状，关心学生和教师的心理健康，做到理论联系实际，努力探讨心理健康教育的理论、方法，介绍心理健康教育的技术、技巧和经验，展现了中小学心理健康教育的学术水平，反映了中小学心理健康教育的研究前沿和研究热点，在理论研究和解决实际问题方面均做出了努力。
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