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先处理情绪 再解决问题——一则纾解高中女生负面情绪的咨询报告

作者:孙开霞情绪调节不合理信念空椅子技术

摘要:一、咨询缘起小惠(化名),高一学生,女,因与同桌小珍(化名)产生矛盾,前来咨询。小惠来心理咨询室时,脸上的表情淡淡的。她告诉我,她和同桌小珍之间发生了矛盾,这几天情绪很低落。原来三天前,小惠和小珍讨论一道数学题目,小珍不认可小惠的思路。当时,旁边还站着几个同学附和小珍。小珍得到了大家的支持,讲话声音越来越大,

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中小学心理健康教育

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