作者：武苗催眠阳光治疗培训班放松技术青少年工作坊咨询师
摘要：生活在充满压力和竞争的社会里，我们都希望自己能做到张弛有度，举重若轻。不时地关注和调整自己的心态，学会放松就变得格外重要。致力于打造青少年阳光心世界的阳光部落发现了一个非常有效的放松技术，那就是催眠疗法。2007年8月底，阳光部落再次邀请台湾顶级的催眠大师曾迎新博士开办了第二期催眠治疗师工作坊，组织咨询师、青少年工作者和广大催眠爱好者一起学习催眠疗法。
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《中小学心理健康教育》（CN：11-4699/G4）是一本有较高学术价值的大型旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中小学心理健康教育》关注社会现实，关注素质教育现状，关心学生和教师的心理健康，做到理论联系实际，努力探讨心理健康教育的理论、方法，介绍心理健康教育的技术、技巧和经验，展现了中小学心理健康教育的学术水平，反映了中小学心理健康教育的研究前沿和研究热点，在理论研究和解决实际问题方面均做出了努力。
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