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中考前情绪调节五招

作者:邓公明

摘要:  在我们的心理世界中,情绪扮演着重要的角色,有怎样的情绪状态就会产生怎样的结果.积极的情绪可使人精神振奋、想像丰富、思维敏捷、信心十足,而消极的情绪则使人感到学习枯燥无味、想像贫乏、思维迟钝、自卑失望.那么在中考前应该怎样来调节自己的情绪,让自己全身心地投入学习之中呢?笔者认为有以下几种方法:……

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中小学心理健康教育

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