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怎样面对考试中的“怯场”

作者:范春燕升学考试怯场考场紧张思维心理

摘要:在人的一生中,常常要经历各种各样的考试,比如升学考试,参加工作时的面试等等。每个人都希望自己能够在考场上思维敏捷,能够发挥出自己应有的水平。但在考场上,常有人因回忆不起所需的知识,急得面红耳赤、满头大汗,甚至垂头跺脚、手发抖、脚发麻、大脑一片空白。可情绪越紧张,越想不起来;越想不起来,越紧张,因而造成恶性的心理循环。

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中小学心理健康教育

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