作者：金跃芳初中生辅导理性情绪疗法消极情绪合理引言意志abc理论认知解释
摘要：一、引言 理性情绪疗法(Rational-Emotive Therapy,简称RET)由20世纪50年代由美国临床心理学家艾利斯(Albert Ellis)创立,它是认知疗法的一种,因其采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法.ABC理论是理性情绪疗法的核心.这一理论认为:引起情绪障碍的不是事件本身,而是事件经历者对该事件的评价和解释.事件能否发生是不以当事者的意志为转移,但如能对该事件作出理性的评价,就可避免消极情绪的产生.
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