适度紧张,迎接中考

作者：张渝过度紧张学习效率一心只读圣贤书考试焦虑症生活安排华西都市报张有这一天

摘要：<正> 情绪的好坏直接影响考生的学习效率和考试成绩,考前心理不外乎3种情况:一种是过度紧张,一种是满不在乎,还有一种是适度紧张.前两种情况都不足取,只有“适度紧张”才是最佳状态,在这种状态下,考生信心十足,平心静气,精力集中,思维敏锐,答题准确.

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