噩梦的原因

作者：介明达物质最低水平噩梦星辰压力状态神经递质夜空

摘要：一个常见梦是否愉快取决于你当时的心理状态。如果你在心情不好或压力大的情况下睡觉,可能会做类似'坠落梦'的噩梦。但是如果你特别高兴,你可能会梦到你在夜空中翱翔,观看闪闪的星辰。但其他因素可能也会给你带来更多的噩梦。血清素是一种神经递质,被普遍认为是幸福和快乐感觉的贡献者,但人体中这种物质的含量会在午夜到凌晨之间降到最低水平.

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