芥花籽油——最理想的食用油

籽油食用油理想亚麻油酸降低胆固醇脂肪酸维生素e不饱和心脏病

摘要：芥花籽油只含低量‘饱和脂肪’，纵使‘奥米加-6’脂肪戴含量亦低，却含有率富‘单元不饱和脂肪’、‘奥米加-3’脂肪酸、亚麻油酸、次亚麻油酸及维生素E等，对预防心脏病、降低胆固醇、保持血管健康等起？主要的作用。

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