作者：杨波血管状况握拳颜色变化血管健康可恢复
摘要：想知道血管健康与否的最简单方法，就是通过紧握拳头法进行测试，只需通过紧握拳头30秒，松开后，根据手部颜色变化进行判断即可。具体做法是将手紧握成拳头状，持续30秒，打开后仔细留意手掌白白的颜色是否会马上消失，还是需要短暂的时间才可恢复。
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《中外女性健康》是一本有较高学术价值的大型月刊，旨在深入医学领域的研究与探讨，汇集医学科研、医护、管理人员以及各级医科院校广大师生的研究成果和医学实践的宝贵经验，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中外女性健康》杂志已正式更名为《中外女性健康研究》杂志。
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