补肾益腰眼腰椎棘突腰部眼位带脉
摘要：腰眼位于腰部第四腰椎棘突左右3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼位于“带脉”（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。用掌搓腰眼和尾间，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
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《中外女性健康》是一本有较高学术价值的大型月刊，旨在深入医学领域的研究与探讨，汇集医学科研、医护、管理人员以及各级医科院校广大师生的研究成果和医学实践的宝贵经验，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中外女性健康》杂志已正式更名为《中外女性健康研究》杂志。
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