作者：康敏清体内代谢废物中医按摩疗法人体垃圾代谢失常预防疾病内分泌紊乱习惯性便秘有毒物质
摘要：人们每天都在不停地摄取饮食中的营养，同时将代谢的废物排出体外。其中，最重要的排毒管道是消化道和尿道。有毒物质及人体垃圾大部分是从大、小便排出体外的。如果体内垃圾堆积，会导致各脏腑器官的功能障碍，出现气血失和、阴阳失衡、新陈代谢失常、内分泌紊乱等，轻则缓慢地影响寿命，重则在短期内使人生病。对于中老年人来说，体内代谢废物堆积，容易患肥胖症、高血脂、高血压、冠心病、习惯性便秘、肝硬化、糖尿病、中风、老年痴呆、肿瘤等疾病。具有特色的中医按摩疗法可以帮助我们清除体内毒素，长期坚持可预防疾病，延年益寿。
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