饭后胃肠蠕动消化不良脂肪堆积胃肠不适
摘要：如今，晚饭往往成为人们一天中最丰盛的一餐，难免吃得肚子发胀，胃肠容易“闹情绪”，导致消化不良，出现“啤酒肚”的几率也大大增加，而跪姿有利于胃肠蠕动并防止腹部脂肪堆积。我们不妨拿个拖鞋垫着，跪在那里，扶着沙发，挺直腰板看电视，通过跪姿来缓解胃肠不适。
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《中外女性健康》是一本有较高学术价值的大型月刊，旨在深入医学领域的研究与探讨，汇集医学科研、医护、管理人员以及各级医科院校广大师生的研究成果和医学实践的宝贵经验，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中外女性健康》杂志已正式更名为《中外女性健康研究》杂志。
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