花生坚果类食物发病风险健康膳食膳食指导心脏病委员会美国
摘要：1992年美国加州珞玛一琳达大学首次报道，经常食用花生等坚果类食物。能降低心脏病发病风险。1995年美国膳食指导委员会把花生等坚果作为健康膳食的一部分，鼓励人们食用花生。
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