吃鱼减轻吸烟损害

吸烟损害减轻吃鱼动脉粥样硬化内皮机能失调动脉硬化动脉扩张氨基酸不良嗜好早期症状

摘要：吸烟的害处颇多，但是“瘾君子”一时难以戒除这一不良嗜好，不妨多吃点鱼来减轻部分损害。鱼肉中含有氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟者死于心脏病及中风的机会。一般来说，心脏病及中风的起因是动脉粥样硬化，其早期症状之一是内皮机能失调（即动脉无法扩张），主要肇因就是吸烟。而如果服食5克的“牛矿酸”，即一顿鱼肉餐中所含有的氨基酸，吸烟者的动脉扩张能力就会大大好转。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社