作者：冬水状态应考矿物质矿泉水高三同学营养需要维生素奶制品
摘要：对于高三同学而言，缺乏维生素、矿物质是普遍现象，因而适量饮用矿泉水是一个很不错的选择。矿泉水中含有的矿物盐可以满足我们日常的营养需要，比方说，矿泉水中的镁有助于体内物质的规则转化，钙能补充奶制品的不足，钠能避免身体脱水。
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