梦开始的地方

作者：盛志军高考睡眠质量学习期望心态调整心理辅导复习效率行为训练

摘要：自从升入高三，夜梦经常在我很困的时候唤起我的思维继续活动，到第二天起床时，我感到头昏脑涨，浑身无力。甚至连骑车都成了难题。带着梦的影子去上学，使我很疲惫。早自习的时间对于大多数学生来说是记忆的最佳时间，以前我也会很充分利用它，并且收到了比较好的效果，可是现在的我一天也记不了多少，最佳时间变成了最差时间，整天脑海里一片空白，什么都不会了。马上就要高考了，我对自己的前途失去了信心，也不知道自己该学什么，怎么学，我非常茫然，希望得到您的帮助。辽宁李双

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