作者：沈计荣膝关节软骨磨损关节退化
摘要：人们普遍认为“人老膝先老”，意思是随着年龄增长，人的膝关节首先会出现问题。其实不然，人体30岁开始，膝关节就已经开始“老化”了。膝关节作为人体承重最大最复杂的关节，平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的概率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化也最快。
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