作者：陈卫卫庞中华养生术世界末日肛肠疾病槐花蜜枣花蜜紫云英蜜枇杷蜜膳食纤维健脾和胃
摘要：以清新秀逸的书法在上世纪80年代席卷中华大地的＂中国硬笔书法第一人＂庞中华,曾因为饱受便秘的困扰而痛苦不堪,然而这位书法大师通过土豆加蜂蜜的独特养生妙招,使自己成为了拥有健康和快乐的书法大师。久坐不动,是预防肛肠疾病的大忌。常年静坐着练习书法,让庞中华在1997年患上了严重的便秘,每次上卫生间,他总要待上很长时间。那种痛苦,使他真有一种世界末日来临的感觉。而最难受的一次,是蹲了四五个小时都排泄不出,只好到医院去灌肠来解决。然而,灌肠毕竟只能解决燃眉之急,
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