作者：沈达兵生物钟基因正常人睡眠规律科学家外界环境家族小时作息调节
摘要：早睡早起是养生学家经常提倡的一种健康的生活方式,但令人惊奇的是,如果早睡早起超过了一定的度,那就可能是一种病了。美国犹他州有这么一户奇怪的家庭,全家三代人中有五名成员的睡眠规律与常人有极大异常,他们总是在傍晚五六点
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《祝您健康》（CN：32-1051/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《祝您健康》杂志以科学、实用、可读、信息量大的特色，受到城乡读者欢迎，并多次荣获部级、省级优秀期刊光荣称号。
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