作者：袁国强养生功能动静平衡养生之道能量人体抗病能力运动健康太极拳极限
摘要："动养生"与"静养生"历来是中国传统养生术的两个方面,二者并不矛盾。如果人是一台机器,那么"动养生"重在提高及积累人的能量,即提高机器的效率,使整台机器在一定负荷中正常运转;而"静养生"则注重于如何节约和有效使用能量,使有限的能量保持在最佳的状态并使用得时间最长。
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《祝您健康》（CN：32-1051/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《祝您健康》杂志以科学、实用、可读、信息量大的特色，受到城乡读者欢迎，并多次荣获部级、省级优秀期刊光荣称号。
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