作者：齐建荣消除疲劳滚动法方法小腿大腿恢复体力动物腰背部治疗作用成弓形
摘要：当你劳累一天,腰酸背疼,拖着疲惫的双腿回到住处,多么想快点消除疲劳,尽快恢复体力。下面介绍的方法,会帮你快速消除疲劳。方法是:仰卧床上,双腿屈曲,大腿和小腿夹角约90度,双脚紧挨床面。上体缓慢左右滚
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《祝您健康》（CN：32-1051/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《祝您健康》杂志以科学、实用、可读、信息量大的特色，受到城乡读者欢迎，并多次荣获部级、省级优秀期刊光荣称号。
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