作者：建楚静坐减体重控制体重神秘色彩食物西方社会行方式生活压力东方人诺克斯
摘要：在"披头士"年代,"静坐"只是东方人带有神秘色彩的一种修行方式。经数十年流传,"静坐"竟成为西方社会人们养生的主流。美国的一些医院和医生,建议患者以"静坐"来舒缓压力,或以此进一步调整人的饮食需求、控制体重。在麻省雷诺克斯市执业的医学顾问盖妮丝女士称,忙碌的现代人,如今变得食也匆匆、喝
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《祝您健康》（CN：32-1051/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《祝您健康》杂志以科学、实用、可读、信息量大的特色，受到城乡读者欢迎，并多次荣获部级、省级优秀期刊光荣称号。
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