作者：肖东老年人讲究科学锻炼运动量气象条件老人心脑血管疾病慢性病晨练指数室内
摘要：近年来,在晨练中发病的老年人的比例有所增加。那么,老年人到底如何进行科学的晨练?在晨练中又要注意些什么呢? (1)用晨练指数指导运动。晨练指数主要是综合一些基本
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《祝您健康》（CN：32-1051/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《祝您健康》杂志以科学、实用、可读、信息量大的特色，受到城乡读者欢迎，并多次荣获部级、省级优秀期刊光荣称号。
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