作者：张洪建步行运动健康世界卫生组织有氧运动医生药物宁静心情中老年人表达
摘要：世界卫生组织关于21世纪的健康箴言是这样表达的:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行,最好的心情是宁静。在我国
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《祝您健康》（CN：32-1051/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《祝您健康》杂志以科学、实用、可读、信息量大的特色，受到城乡读者欢迎，并多次荣获部级、省级优秀期刊光荣称号。
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