作者：杨林服食鸡蛋杜仲蚕蛹核桃南枣隔水去壳枸杞子腐皮
摘要：枸杞子南枣煲鸡蛋取枸杞子15～30克、南枣6～8个、鸡蛋2枚同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋饮汤,每天或隔天服1次。猪腰煲杜仲取杜仲15～30克、猪肾1个,煲汤服食。核桃炖蚕蛹取核桃肉100～150克、蚕蛹50克(略炒过),隔水炖服。腐皮白果粥取白果9～12克(去壳及芯)、腐皮45～80克、白米适量,同煮成稠粥服用。
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