作者：杜金行; 高毅洁海洋中药海产食品营养价值重镇安神软坚散结贝壳类牡蛎
摘要：三、贝壳类1.牡蛎牡蛎俗称"生蚝"、"海蛎子",是一种肉嫩、味鲜、营养价值极高的海产食品。中药牡蛎为牡蛎科动物长牡蛎、大连湾牡蛎或近江牡蛎的贝壳。中医认为,牡蛎味咸,性微寒,归肝、胆、肾经,具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结的功效,主要用于治疗惊悸失眠、眩晕耳鸣、瘰疬痰核、癥瘕痞块及滑脱诸症。
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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