作者:郭华悦坏脾气情绪健康个人卫生保健知识
摘要:情绪健康.一是要有“厚脸皮”。 情绪上容易产生起伏反差的人.大多脸皮特别薄。因为个性内向腼腆.很多事情上都格外被动。比如穿喜欢的新衣服.心里总顾虑会被人指指点点同事聚会永远是缩在角落里不敢唱歌跳舞,生怕招来别人异样的眼光。甚至可能会因为缺乏交流.错失了很多机会.结果一肚子闷气.郁郁寡欢。
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《中老年保健》(月刊)创刊于1986年,由国家卫生健康委员会主管,中日友好医院主办,CN刊号为:11-1015/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
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