中脘穴护肝春季养生方法自我按摩
摘要：《黄帝内经》讲．春天应“天地俱生，万物以荣．夜卧早起，广步于庭．披发缓行．以使志生”．饮食应”少酸多甘”等等。除了这些养生方法外，春天推荐大家自我按摩中脘穴。
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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