作者：许笑天笑运动锻炼方式预备式双手
摘要：“击掌笑运动”是笔者创编的击掌动作与笑运动相结合的锻炼方式，共有八种姿势。本期介绍”第五节”和”第六节”。预备式身体直立，面带微笑，目视前方。（见图一）第五节：仰头击掌哈哈笑，展臂开胸颈椎好动作图解：双腿与肩同宽，仰头望天，双手在胸部上方做拍手笑运动。双手虎口与虎叉，左右手相对击掌。
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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