秋季护嗓生津止渴雪梨水蒸性寒生吃
摘要：梨 梨柔软多汁，味甘，性寒，有清热，化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。但因梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过；畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
部级期刊
人气 209739 评论 47
人气 41930 评论 61
人气 40284 评论 53
CSCD期刊、统计源期刊
人气 32924 评论 57
