作者：卢长庆; 段玉成养生药膳秋季顺应自然忽思慧阴气
摘要：秋季气候由热转凉，天地间阳气由发散到收敛，阴气逐渐在增长，此时顺应自然就是保体内阴气，应对外界秋燥。元代忽思慧在《饮膳正要》中提出：“秋气燥，宜食麻以润之。”
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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