扭伤站立持重骨头
摘要：一、分清伤势的轻重如果脚扭伤后能持重站立．勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置：如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛．不能持重站立或挪步．按着疼的地方痛在骨头上．并逐渐肿起来，说明可能伤到骨头．应立即去医院诊治。
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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