作者：李志峰; 小徐(插图)中年人事业生物学年龄健康运动世界卫生组织最佳时期
摘要：世界卫生组织于1991年将45～59岁年龄段界定为中年人而我国将生物学年龄35～60岁作为中年人的年龄界限。中年是人生事业如日中天、成就辉煌似锦的黄金时期。这一期间．身体上、心理上、能力上已完全成熟，是事业上做出贡献的最佳时期。
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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