健康生活小常识

作者：钟明健康生活功效发挥蜂蜜营养食用

摘要：让蜂蜜营养不流失 蜂蜜具有养颜护肤的作用，可是怎么吃才能让蜂蜜的功效发挥到最佳的状态呢7其实，您只要在吃的过程中不破坏蜂蜜的营养就可收到好的效果。下面的方法．希望能够帮助到大家。1．直接食用蜂蜜在高温烹制的过程中会蒸发掉里面的营养，所以，您吃蜂蜜可直接食用。比如用蜂蜜蘸面包、馒头，或当糖果来吃。早餐的时候，您大可不必每天吃果酱，换成有营养的蜂蜜试一试。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社