作者：尤蕾参汤太阳日晒维生素d中医药学会新陈代谢骨钙沉积
摘要：民间有句俗谚“冬日晒太阳，胜似喝参汤”。北京中医药学会秘书长高丹枫告诉《生命时报》记者，冬季容易缺乏维生素D．影响钙的沉积。维生素D是骨骼新陈代谢不可或缺的物质．可以促进钙在肠道中的吸收，从而使钙更有效地被吸收．有利于骨钙的沉积。
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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