作者：奕佛心肺功能保健操家属院高血压心脏病糖尿病
摘要：在北京电影制片厂家属院里，我经常能看到82岁的管宗祥先生，他那白色的头发梳理整齐．腰板倍儿挺，走路飞快．声音洪亮．看上去身体硬朗，腿脚麻利。他说高血压、心脏病、糖尿病这些疾病自己都没有．心肺功能也都较好，这是因为受益于一套保健操。这套保健操．管宗祥天天坚持，30多年从未间断过。
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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