作者：王绘宇; 小徐运动损伤外出旅游体育健身健身形式健身方式运动能力中老年人奥运会
摘要：2008年北京奥运会激发了全中国人民的运动热情，体育健身已经成为人们生活的重要部分。同时，健身形式也在不断地拓展．除了室外健身、室内健身，旅游也成了人们喜爱的一种健身方式。由于中老年人的运动能力比年轻人差些，所以外出旅游时要谨防运动损伤。
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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