太极健身柔力球——适合中老年人的健身运动

作者：王绘宇健身运动中老年人太极中老年保健社会生活健康问题疾病预防健康锻炼

摘要：随着生活水平的不断提高，健康问题成为社会生活中的核心问题，而银发社会已经是我国社会发展的一个特征。因此，中老年保健和疾病预防、健康锻炼就成为占据人们生活话题的主要内容。目前适合中老年人的运动健身项目很多．其中太极柔力健身球就深受大家的喜爱．因其不受场地、人员等条件的限制，更为中老年人所推崇。

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