睡眠障碍知多少

作者：王国相睡眠障碍生理现象保护作用生物体系睡眠不足睡眠相关睡眠过多生理性

摘要：人生有差不多三分之一的时间是在睡觉。睡眠其实是人体一种生理性的抑制，是一种复杂的节律性的生理现象。它对大脑和全身起着重要的调节和保护作用，可见睡眠对人生是何等的重要。睡眠和觉醒各自受机体神经生物体系的支配和调节。人的一生中．不同的时期由于不同的原因都会有过睡眠障碍．睡眠障碍包括睡眠不足、睡眠过多和与睡眠相关的疾病。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社