作者：邱实身体健康生活习惯长寿方法生活方式
摘要：前不久从报上读到一条消息．法国科学家正在研制一种数码镜子，只要输入个人生活方式的数据，包括每天的睡眠、饮食、运动等情况，以及一些日常生活的细节，如抽了几根烟、喝了多少酒和咖啡，就可以在这面镜子中看到自己将来年老时的样子。
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《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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