作者：肖浦全民健身运动损伤疲劳状态
摘要：在全民健身的大背景下,大学生参加体育活动的人数越来越多,参加的项目也具有多样化特征,其中不乏一些存在激烈对抗和高难度技术的运动项目,由此所引发的运动损伤发生率也呈高发态势.本文以中外运动损伤文献和书籍为调查对象,了解大学生在参加体育运动时发生运动损伤的原因和特点,并提出了相关建议.结果表明,运动损伤发生的部位多位于下肢;时间主要集中在秋冬两季;男生发生比例要高于女生.发生运动损伤的主要原因有技术动作不规范、准备活动不充分、安全意识不足、在疲劳状态下进行运动等原因.
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