祖国医学对传统保健体育的指导作用

作者：苏亚平保健体育养生运动疗法精神疗法预防医学

摘要：传统保健体育,它依靠人体自身的能力,通过姿势的调节,呼吸的锻炼,意念的运用,来调节和增强人体各部分机能,诱导和启发人体内在的潜力,从而起到防病治病、益智延年的作用.

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